• 4 сезона
 
 
 
Пятница, 17 ноября 2017 08:38

В Гидрометцентре дали советы, как справиться с "депрессивной погодой"

Автор
Оцените материал
(0 голосов)

Погоду последних осенних дней метеорологи называют "депрессивной" из-за малого количества солнца и постоянных осадков, а также пониженного атмосферного давления, которое может сказаться на самочувствии людей.

Директор Гидрометцентра России Роман Вильфанд заявил, что сам термин "депрессивная погода" является достаточно устоявшимся, ибо с середины ноября через наши умеренные широты часто проходят циклоны, создающие области пониженного давления. Это явление и породило психо-медицинское понятие "циклоническая депрессия".
"В такие периоды необходимо подбадривать себя", - говорит Роман Вильфанд. По его мнению, большую пользу приносит отдых в кругу семьи, близких и друзей, общение с которыми помогает избавиться от осенней хандры.
К мнению главного метеоролога страны присоединяется руководитель отдела терапии психических и поведенческих расстройств Федерального медицинского исследовательского центра психиатрии и наркологии им. В. Сербского Алла Аведисова.
"Есть так называемые сезонные депрессии, которые привязаны к определенному времени года. Вполне могу допустить, что в этом году в связи с отсутствием лета, у некоторых людей могут возникать сезонные, осенние депрессии. Человек чувствует сонливость, подавленность, у него может наблюдаться повышенный аппетит, повышенная чувствительность", - говорит авторитетный специалист-психиатр.
Директор НИИ наркологии Татьяна Клименко советует почаще радовать себя, когда за окном пасмурно - ярче одеваться и больше развлекаться.
"Раз сейчас у нас осенняя погода, наша задача - добавить стимуляторов для своей сенсорной системы, - говорит доктор. - Каждому человеку необходимо сделать свою жизнь более яркой. Я бы рекомендовала женщинам как можно больше украшений. Поставить дома больше цветов, сменить темные шторы на яркие. Насытить жизнь яркими эмоциями - в выходные не сидеть дома, а выходить в парки, кино, театры…".

ВСЕМ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ!

Прочитано 175 раз
КИНОАФИША
КИНОАФИША
Расписание
raspisanie

Объявления

Продаю гараж
Продаю гараж №151 в кооперативе №1 (верхний ярус).
3...
mnj59 > 07.02.2018

Гараж продаю
Продаю гараж №151 в кооперативе №1 (верхний ярус).
3...
mpw > 07.02.2018

Бантики-резиночки для самых красивых модниц
Дорогие друзья! У меня для Вас, в наличии и под зак...
Олеся Оганезова (Канзаши куклы-шкатулки) > 31.10.2017

Системный блок продаётся
Внутри:
Процессор - DualCore AMD Athlon II X2 250, 3...
Виктор Кривошлыков > 25.10.2017

Новые комментарии

Новое в публикациях

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru