Вести здоровый образ жизни здорово и модно!
Мы приглашаем всех желающих принять участие в фестивале Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» «ГТО – сила, здоровье, энергия!» среди трудящегося населения.
Фестиваль проводится на стадионе «Энергетик» г. Цимлянска
10 августа 2024 года с 9-00 до 12-00 часов и посвящен Дню физкультурника.
На фестиваль приглашаются работники предприятий (организаций, учреждений) в возрасте от 25 до 49 лет, имеющие медицинский допуск и зарегистрированные в электронной базе данных ГТО на сайте www.gto.ru.
Программа фестиваля включает в себя:
| № | Испытания (тесты) | Ступень ГТО (возраст) |
| женщины | ||
| 1 | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (3 мин) | все возрастные группы |
| 2 | Поднимание туловища из положения лежа на спине | все возрастные группы |
| 3 | Бег на 1000 м. | все возрастные группы |
| 4 | Стрельба из электронного оружия | все возрастные группы |
| мужчины | ||
| 1 |
Подтягивание из виса на высокой перекладине (3 мин) |
все возрастные группы |
| 2 | Поднимание туловища из положения лежа на спине | все возрастные группы |
| 3 | Стрельба из электронного оружия | все возрастные группы |
| 4 | Бег на выносливость |
3000 м – 9 ст., 1000 м – 10-13 ступени |
Регистрация участников проводится с 8-30 до 8-55 часов.
Дополнительную информацию можно получить по телефону: 89185868710.
Приходите сдавать нормативы ГТО с нами!
